“Mi scelgo ogni giorno. Anche quando è difficile.
Soprattutto allora.”
Questo percorso è per te se …
- Tra impegni e responsabilità senti di non avere il tempo per fare tutto, la vita ti scorre tra le mani, vorresti viverla in prima persona.
- Vivi in balia degli eventi, tutto il resto arriva sempre prima. Ti senti a tratti frustrata, non hai tempo per te stessa.
- A volte, senti di non essere abbastanza, e smetti di avere fiducia su di te e le tue capacità, tendi a sottovalutarti.
- Ti capita di sentire la paura di non poterti realizzare come persona, vorresti qualcosa di più. Ti senti insoddisfatta, non hai chiarezza sulla strada da percorrere.
- Vorresti riuscire a far tutto ma poi non ce la fai e diventi ipercritica nei tuoi confronti. Allo stesso tempo, fatichi a chiedere aiuto ma anche ad accettarlo. Ti senti affannata e stanca, sovraccaricata.
Alla fine del percorso ...
- Acquisirai consapevolezza e sicurezza in te: costruirai chiarezza su chi sei, cosa vuoi e i tuoi principali bisogni, imparerai ad amare e ad ascoltare te stessa, a riconoscere le cose importanti dandoti il permesso di lasciar andare il resto.
- Imparerai a riconoscere e a gestire i tuoi blocchi interiori: sono convinzioni limitanti e paure che bloccano all’agire. Riconoscerai ed acquisirai gli strumenti per gestirle e superarle, dandoti il permesso di essere te stessa e di raggiungere i tuoi obiettivi.
- Scoprirai la tua bellezza ed imparerai alcune tecniche per vivere in controllo ed allineata ai tuoi valori: partendo dall’ascolto dei tuoi bisogni e dalla conoscenza dei tuoi valori potrai definire ciò che davvero conta e dirigere l’energia in quella direzione. Coltiverai fiducia, amore per te e il mindset della crescita.
A.M.A.R.S.I. – Il punto di partenza sei TU.
Il percorso per donne, specialmente mamme, che sentono di aver perso sè stesse e vogliono ritrovarsi: insieme, passo dopo passo, lavoreremo su consapevolezza, fiducia di sè, gestione dei blocchi interiori e acquisizione di nuovi strumenti per costruire la vita che desideri.
Costruirai CHIAREZZA sulla strada da percorrere, inizierai a costruire la vita che desideri per creare il tuo posto nel mondo. Vivrai un VITA più intenzionale, ricca e felice.
Cosa comprende il Percorso AMARSI
- n° 8 incontri 1:1 di 60 minuti ciascuno
- 1 sessione di follow up a distanza di 1 mese dalla fine del percorso
- Durante il Percorso: esercizi pratici e PDF scaricabili tra una sessione e la successiva
- Durante il Percorso: un documento di riepilogo alla fine di ogni sessione
- Durante il Percorso: Habit Tracker Template
- A fine percorso: Template di fine percorso con obiettivi raggiunti e piano di azione per il futuro
- A fine percorso: Template per dare continuità alla tua crescita personale
- Il mio contatto diretto whatsapp
BONUS:
- la Meditazione di consapevolezza
- il Framework per il tuo Work-Life Balance
- una lista di libri su temi di Crescita Personale per garantire la tua evoluzione
La Struttura del percorso:
Fase 1
Accogli e riconosci te stessa
Per darti valore, coltivare fiducia,
amore e libertà, è fondamentale
costruire conoscenza di te e dei tuoi bisogni profondi.
Fase 2
Conosci ed impara a gestire le tue trappole mentali
Per superare i tuoi blocchi interiori
e vivere con intenzionalità.
Fase 3
METTITI IN CONTATTO CON ME, compila il questionario di candidatura per iniziare il Percorso AMARSI e prenota la tua call conoscitiva gratuita.
Le Sessioni possono avvenire mezzo piattaforma ZOOM meeting oppure direttamente nel mio studio.
Referenze
Le parole di chi ha già scelto i miei Percorsi…
